谷歌浏览器的视频播放延迟问题确实存在，并且可以通过一些AI优化技术来改善。以下是一些实测分享的方法：
1. 使用Chrome的开发者工具：在浏览器中打开开发者工具（F12或者右键点击页面选择“检查”）。在“控制台”选项卡中，你可以找到“Performance”和“Network”两个面板。通过这两个面板，你可以查看当前网页的性能指标，包括视频播放的延迟时间。
2. 使用第三方插件：有一些第三方插件可以帮助你检测和减少视频播放的延迟。例如，Video DownloadHelper可以下载视频文件，从而减少加载时间。
3. 使用AI加速技术：有些网站和应用使用了AI技术来加速视频播放。例如，YouTube的一些版本就采用了AI技术来自动调整视频质量，以减少加载时间。
4. 使用VPN：有些VPN服务提供了更快的网络连接，从而减少了视频播放的延迟。但是需要注意的是，使用VPN可能会影响你的网络速度和稳定性。
5. 更新浏览器和操作系统：确保你的浏览器和操作系统都是最新版本，这样可以享受到最新的性能优化和修复。
6. 清理浏览器缓存和Cookies：定期清理浏览器的缓存和Cookies可以减少加载时间，提高视频播放的速度。
以上方法可以帮助你减少谷歌浏览器视频播放的延迟，但是需要注意的是，每个方法的效果可能因网站和应用的不同而有所差异。