在Mac电脑上安装谷歌浏览器（Google Chrome）的步骤如下：
1. 访问Google Chrome的官方网站：https://www.google.com/intl/en_us/chrome/
2. 点击“Download”按钮，下载适用于Mac的Chrome浏览器。
3. 下载完成后，运行下载的文件，按照提示进行安装。
4. 安装完成后，打开Chrome浏览器，输入您的Google账户信息进行登录。
5. 登录成功后，您就可以开始使用谷歌浏览器了。
关于浏览器优化方法：
1. 关闭不必要的插件和扩展：过多的插件和扩展可能会影响浏览器的性能，因此建议关闭不需要的插件和扩展。
2. 清理缓存和Cookies：定期清理浏览器的缓存和Cookies可以释放内存，提高浏览速度。
3. 更新浏览器版本：保持浏览器版本的更新，以便获得最新的安全补丁和功能改进。
4. 使用隐私模式：如果您担心隐私问题，可以使用隐私模式，该模式下不会保存您的浏览记录和Cookies。
5. 调整浏览器设置：根据您的需求调整浏览器的设置，例如字体大小、网页缩放等。