在谷歌浏览器中下载后，如果你需要快速恢复书签和收藏夹，可以按照以下步骤操作：
1. 打开谷歌浏览器。
2. 点击菜单栏中的“历史”按钮（通常是一个向上的箭头）。
3. 在历史记录页面中，找到你之前保存的书签或收藏夹。
4. 点击书签或收藏夹旁边的“恢复”按钮（通常是一个小箭头）。
5. 选择你想要恢复的书签或收藏夹，然后点击“确定”或“恢复”。
6. 你的书签和收藏夹应该会立即恢复到之前的状态。
请注意，这种方法可能会影响你的书签和收藏夹的历史记录，因为它们已经被删除了。如果你想要保留历史记录，请在删除之前先进行备份。