谷歌浏览器的视频播放插件流畅度实测通常涉及到以下几个方面：
1. 视频源的清晰度：如果视频源的清晰度较高，那么在播放过程中，视频的流畅度也会相对较高。
2. 播放器的性能：谷歌浏览器自带的播放器性能较好，可以提供较好的视频流畅度。如果使用其他第三方播放器，可能会影响视频的流畅度。
3. 网络环境：网络环境的好坏也会影响视频的流畅度。如果网络环境较差，可能会导致视频缓冲、卡顿等问题。
4. 浏览器设置：谷歌浏览器的设置也会影响视频的流畅度。例如，关闭自动播放、调整视频质量等。
5. 系统资源：电脑的CPU、内存、硬盘等硬件资源也会影响视频的流畅度。如果这些资源不足，可能会导致视频播放不流畅。
要进行谷歌浏览器视频播放插件流畅度的实测，可以尝试以下方法：
1. 选择高清视频源，观察视频播放是否流畅。
2. 使用谷歌浏览器自带的播放器，与其他第三方播放器进行对比，看哪个更流畅。
3. 调整浏览器设置，如关闭自动播放、调整视频质量等，观察视频播放是否流畅。
4. 测试不同网络环境下的视频播放，看哪个更流畅。
5. 关闭不必要的后台程序，释放系统资源，观察视频播放是否流畅。