Google Chrome浏览器下载任务的安全优化操作方法如下：
1. 启用HTTPS连接：确保你的网络连接使用HTTPS协议，而不是不安全的HTTP协议。这可以通过在浏览器设置中启用“安全”选项来实现。
2. 安装或更新防病毒软件：确保你的计算机上安装了可靠的防病毒软件，并保持其更新到最新版本。这将帮助你检测和阻止恶意软件和钓鱼攻击。
3. 使用防火墙：在你的计算机上启用防火墙，以防止未经授权的访问和潜在的网络攻击。
4. 避免点击可疑链接：不要随意点击来自未知来源的链接，特别是那些要求你输入个人信息或登录凭据的链接。
5. 定期备份数据：定期备份你的数据，以防万一发生数据丢失或损坏的情况。
6. 使用强密码：为你的Google Chrome浏览器和其他重要账户设置强密码，并定期更改密码。
7. 限制权限：在Google Chrome浏览器中，你可以设置哪些应用程序可以访问你的设备，以及哪些网站可以加载内容。这有助于防止恶意软件和广告插件对你的设备造成损害。
8. 使用VPN：如果你经常需要访问受地理限制的网站，可以考虑使用VPN（虚拟专用网络）来保护你的网络连接。
9. 保持警惕：时刻保持警惕，对于任何看起来可疑或不寻常的活动保持怀疑态度。
10. 定期检查系统更新：确保你的操作系统、浏览器和其他软件都保持最新状态，以便修复已知的安全漏洞。