1. 清理缓存：在Chrome浏览器中，点击菜单栏的“更多工具”，然后选择“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，勾选“视频”选项，然后点击“清除数据”。这样可以帮助释放内存，提高视频播放流畅度。
2. 更新浏览器：确保你的Chrome浏览器是最新版本。如果不是，请前往Google Chrome官网下载并安装最新版本。新版本的浏览器通常会提供更好的性能和稳定性。
3. 禁用扩展程序：有些扩展程序可能会影响视频播放流畅度。尝试禁用所有扩展程序，然后重新播放视频。如果问题仍然存在，可以尝试禁用单个扩展程序，逐个排查。
4. 调整视频设置：在Chrome浏览器中，点击菜单栏的“设置”，然后选择“高级”。在“视频”选项卡下，你可以调整视频质量、帧率等设置，以提高播放流畅度。
5. 使用VPN：某些地区可能因为网络限制而影响视频播放流畅度。你可以尝试使用VPN来绕过这些限制，但请注意，这可能会违反当地法律法规。
6. 检查硬件：如果你使用的是笔记本电脑或台式机，确保你的硬件（如CPU、GPU）足够强大，以支持高分辨率视频播放。如果硬件不足，可以考虑升级硬件或者使用外接显示器。
7. 关闭其他应用程序：在播放视频时，关闭其他正在运行的应用程序，以减少系统资源占用，提高视频播放流畅度。
8. 使用第三方播放器：除了Chrome浏览器自带的播放器外，你还可以使用第三方播放器，如VLC、PotPlayer等。这些播放器通常具有更高的视频解码能力，可以提供更好的播放流畅度。