以下是Chrome浏览器官方镜像站点推荐及下载教程：
1. 中科大镜像站
- 访问https://mirrors.ustc.edu.cn/google-chrome/，该站点提供不同版本的Windows、Mac和Linux安装包，适合需要稳定下载速度的用户。
2. 清华大学镜像站
- 在浏览器地址栏输入https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/google-chrome/，选择对应系统版本后点击下载，可获取与官网一致的安装文件。
3. 阿里云镜像站
- 通过https://mirrors.aliyun.com/google-chrome/下载，适合对下载速度要求较高的用户，但需注意部分版本可能存在延迟更新情况。
4. 官网直接下载
- 访问https://www.google.com/chrome/，自动识别或手动选择系统版本后点击“下载Chrome”，即可获取最新版本安装包。此方法适合网络条件良好且希望确保版本更新的用户。
5. 下载后安装
- 运行下载的安装文件（如`chrome_installer.exe`），按照提示点击“接受协议”并选择安装路径，建议勾选“设为默认浏览器”以优化使用体验。