Google浏览器的网络带宽优化策略及实践方法主要包括以下几个方面：
1. 使用代理服务器：在访问某些网站时，可以使用代理服务器来提高网络速度。代理服务器可以将用户的请求转发到其他服务器，从而减少数据传输时间。
2. 使用VPN（虚拟私人网络）：VPN可以加密用户与服务器之间的通信，提高数据传输的安全性和速度。同时，VPN还可以绕过地理限制，访问被屏蔽的网站。
3. 使用CDN（内容分发网络）：CDN可以将网站的内容缓存到多个地理位置的服务器上，当用户访问某个内容时，可以从最近的服务器获取，从而提高网站的加载速度。
4. 使用压缩技术：通过压缩网页、图片等资源文件，可以减少传输的数据量，提高下载速度。常用的压缩算法有GZIP、Deflate等。
5. 关闭不必要的插件和扩展：过多的插件和扩展可能会占用大量的系统资源，影响浏览器的性能。因此，建议关闭不必要的插件和扩展，以减轻浏览器的负担。
6. 调整浏览器设置：根据实际需求，调整浏览器的各项设置，如字体大小、页面布局等，以提高浏览体验。
7. 使用多线程下载：对于大文件，可以尝试使用多线程下载，以提高下载速度。但需要注意的是，多线程下载可能会导致下载速度不稳定。
8. 使用云存储服务：将文件存储在云存储服务中，可以在多个设备上同步数据，提高访问速度。常见的云存储服务有Google Drive、Dropbox等。
9. 定期清理缓存和历史记录：长时间不使用的缓存和历史记录会占用大量内存，影响浏览器性能。因此，建议定期清理这些数据。
10. 使用浏览器扩展程序：一些浏览器扩展程序可以帮助优化浏览器性能，如广告拦截器、自动填充表单等。