谷歌浏览器（google chrome）下载视频后，为了优化和加速播放缓存，可以采取以下步骤：
1. 清除缓存：
- 打开谷歌浏览器。
- 点击浏览器右上角的菜单按钮（通常是一个三个点的形状）。
- 在下拉菜单中选择“设置”。
- 在设置页面中，找到“高级”或“隐私与安全”，然后点击进入。
- 在“隐私与安全”设置中，找到“清除浏览数据”或类似选项。
- 选择“清除浏览数据”或“清除缓存和cookies”。
- 根据需要选择不同的时间范围，如“无限制”、“30天”、“1年”等。
- 点击“清除数据”以开始清除过程。
2. 更新浏览器：
- 打开谷歌浏览器。
- 点击浏览器右上角的菜单按钮。
- 在下拉菜单中选择“帮助”。
- 在弹出的帮助窗口中，寻找“关于谷歌浏览器”或类似的选项。
- 点击“检查更新”来检查是否有可用的浏览器更新。
- 如果有更新，点击“立即更新”来下载并安装最新版本的浏览器。
3. 使用插件：
- 打开谷歌浏览器。
- 点击右上角的菜单按钮。
- 在下拉菜单中选择“更多工具”。
- 在更多工具页面中，找到并点击“扩展程序”。
- 在扩展程序页面中，搜索“视频播放器加速”或“视频缓存优化”等关键词。
- 找到合适的插件后，点击“添加至 Chrome”来将其添加到浏览器中。
- 安装并启用插件后，根据插件的提示进行配置，以优化播放缓存。
4. 调整播放设置：
- 打开谷歌浏览器。
- 点击浏览器右上角的菜单按钮。
- 在下拉菜单中选择“设置”。
- 在设置页面中，找到“高级”或“隐私与安全”。
- 在“隐私与安全”设置中，找到“媒体播放”或类似的选项。
- 在媒体播放设置中，找到“视频”或“音频”部分。
- 调整相关设置，如“自动播放视频”和“自动播放音频”的开关，以及“自动加载字幕”的开关。
- 根据你的需求调整这些设置，以获得最佳的播放体验。
5. 使用第三方播放器：
- 打开谷歌浏览器。
- 点击浏览器右上角的菜单按钮。
- 在下拉菜单中选择“更多工具”。
- 在更多工具页面中，找到并点击“扩展程序”。
- 在扩展程序页面中，搜索“第三方播放器”或“视频播放器”等关键词。
- 找到合适的第三方播放器插件后，点击“添加至 Chrome”来将其添加到浏览器中。
- 安装并启用插件后，根据插件的提示进行配置，以优化播放缓存。
总之，通过以上步骤，你可以有效地优化和加速谷歌浏览器下载后的视频播放缓存。请注意，这些操作可能会影响你的隐私和安全设置，因此在执行之前请确保了解相关的风险和后果。