谷歌浏览器（google chrome）的插件管理功能可以帮助用户快速添加和管理各种扩展程序，以增强浏览器的功能。以下是一些建议的步骤来帮助你在安装后管理谷歌浏览器的插件：
1. 打开谷歌浏览器：启动你的谷歌浏览器，并确保它处于最新版本。
2. 访问插件商店：在浏览器的右上角，你会看到一个菜单按钮，通常是一个放大镜图标。点击这个按钮，然后选择“更多工具”或“扩展程序”。这将打开一个包含所有已安装插件的列表。
3. 查看插件列表：在插件列表中，你可以浏览不同的插件类别，如生产力、社交媒体、游戏等。你可以通过搜索框输入特定的插件名称来快速找到它们。
4. 管理插件：点击你想要管理的插件，然后点击其旁边的三个点（更多选项）按钮。这将打开一个下拉菜单，其中包含几个选项，如“停用”、“卸载”和“更新”。
5. 停用/卸载插件：如果你不再需要某个插件，可以选择“停用”或“卸载”来禁用或完全移除它。这不会影响其他插件。
6. 更新插件：对于某些插件，特别是那些依赖于谷歌api的插件，可能需要定期更新以确保安全和性能。点击插件旁边的“更新”按钮，然后按照提示进行操作。
7. 自定义插件列表：有时，你可能想要根据特定条件对插件进行排序，例如按名称、评分或创建日期。点击插件列表上方的“自定义”按钮，然后选择相应的排序方式。
8. 使用插件管理器：谷歌浏览器还提供了一个内置的插件管理器，它可以帮助你更好地组织和管理你的插件。你可以在设置中启用它，然后在插件列表中查找它。
9. 清理缓存和cookies：有时候，插件可能因为缓存问题而无法正常工作。尝试清除浏览器的缓存和cookies，然后重新加载插件列表。
10. 检查更新：始终确保你的谷歌浏览器保持最新状态，这样你可以获得最新的插件更新和安全修复。
通过遵循这些步骤，你应该能够有效地管理和更新你在谷歌浏览器中的插件。如果遇到任何问题，可以查阅谷歌浏览器的帮助文档或联系谷歌支持获取帮助。