1. 使用硬件加速：Chrome浏览器支持硬件加速，这可以显著提高视频播放的流畅性。在视频播放器设置中，确保启用了硬件加速功能。
2. 关闭不必要的插件：过多的插件可能会影响浏览器的性能，包括视频播放。尝试禁用或卸载一些不常用的插件，以减少对浏览器性能的影响。
3. 更新浏览器：确保你的Chrome浏览器是最新版本。旧版本的浏览器可能存在性能问题，导致视频播放不流畅。
4. 清理缓存和Cookies：浏览器的缓存和Cookies可能会占用大量内存，影响视频播放。定期清理这些数据，以保持浏览器的流畅运行。
5. 调整视频质量：在视频播放器中，可以选择不同的视频质量选项。较低的质量可能会导致播放不流畅，而较高的质量可能会消耗更多的带宽。根据你的网络状况和需求选择合适的视频质量。
6. 使用VPN：如果你经常访问国外的视频网站，使用VPN可以帮助你绕过地区限制，提高视频播放的流畅性。
7. 优化网络环境：确保你的网络连接稳定，避免在观看视频时出现卡顿现象。如果可能，使用有线连接代替无线连接，以提高网络速度。
8. 关闭其他后台程序：在观看视频时，关闭其他正在运行的程序，以释放系统资源，提高视频播放的流畅性。
9. 使用Chrome浏览器自带的播放器：Chrome浏览器自带的播放器通常具有更好的性能优化，可以尝试使用这个播放器来观看视频。
10. 检查浏览器兼容性：确保你的Chrome浏览器与视频网站的服务器兼容。如果遇到兼容性问题，可以尝试更换其他浏览器或联系视频网站的技术支持。