要优化Chrome浏览器的启动速度和性能，可以尝试以下方法：
1. 清理缓存和Cookies：在启动浏览器之前，可以手动删除浏览器的缓存和Cookies。这样可以减少浏览器的加载时间，提高启动速度。
2. 禁用扩展程序：在启动浏览器之前，可以禁用所有扩展程序。这样可以确保浏览器不会加载额外的插件，从而提高启动速度。
3. 使用轻量级主题：尝试使用轻量级的主题，如Dark模式或Light模式。这些主题通常具有更小的文件大小，从而减少浏览器的加载时间。
4. 关闭不必要的标签页：在启动浏览器之前，关闭不必要的标签页。这样可以释放内存并提高启动速度。
5. 调整硬件加速设置：在启动浏览器之前，检查并调整硬件加速设置。这可以提高浏览器的性能，尤其是在处理图形和视频时。
6. 更新浏览器：确保您的浏览器是最新版本。旧版本的浏览器可能存在性能问题，而新版本通常会进行优化，以提高启动速度和性能。
7. 使用开发者工具：在启动浏览器后，可以使用开发者工具来分析浏览器的性能。通过查看网络请求、CPU和GPU使用情况等指标，可以找到潜在的性能瓶颈并进行优化。
8. 清理浏览器数据：定期清理浏览器数据，包括浏览历史、缓存和Cookies。这样可以释放存储空间，提高浏览器的性能。
9. 使用云同步：如果您使用云同步服务（如Google Drive或Dropbox），请确保启用同步功能。这样可以避免在不同设备之间重复保存文件，从而提高启动速度。
10. 保持系统更新：确保您的操作系统和驱动程序是最新的。过时的系统和驱动程序可能导致浏览器性能下降。