1. 更换网络环境：尝试更换网络环境，如从Wi-Fi切换到移动数据，或者从移动数据切换到Wi-Fi，看看是否能解决问题。
2. 清除浏览器缓存和Cookies：有时候，浏览器的缓存和Cookies可能会影响下载速度，可以尝试清除这些数据。
3. 使用代理服务器：如果网络连接不稳定，可以尝试使用代理服务器来加速下载过程。
4. 更新Chrome浏览器：确保你的Chrome浏览器是最新版本，因为新版本通常会修复一些已知的问题。
5. 检查网络连接：如果你的网络连接本身就不稳定，那么下载任何文件都会受到影响。在这种情况下，你可能需要联系你的网络服务提供商寻求帮助。
6. 使用VPN：如果你在公共网络上下载文件，可能会遇到网络限制或封锁的问题。使用VPN可以绕过这些限制，但请注意，这可能会违反某些服务条款。
7. 使用下载管理器：下载管理器可以帮助你更有效地管理下载过程，减少因网络波动导致的中断。